Bei MMA Berlin trainierst du nicht nur eine Kampfsportart, sondern lernst ein ganzheitliches System kennen. Das Cross-Training verschiedener Disziplinen macht dich zu einem kompletten Kämpfer – im Ring, auf der Matte und im Leben.
Die Kunst des Mixed Martial Arts
MMA steht für „Mixed Martial Arts“ – eine Kombination verschiedener Kampfsportarten wie Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxen, Ringen und Grappling. Diese Vielseitigkeit macht MMA zur effektivsten Kampfkunst für Selbstverteidigung und modernen Wettkampfsport.
„Absorb what is useful, discard what is useless and add what is specifically your own.“ – Bruce Lee
Unsere Disziplinen im Überblick
🥊 MMA (Mixed Martial Arts)
Die Königsdisziplin: Standup-Fighting + Bodenkampf. Kombiniere alle Kampfsportarten zu deinem persönlichen Stil.
👊 Kickboxen
Boxen trifft auf Karate: Schnelle Fäuste, präzise Kicks und dynamische Beinarbeit im Standkampf.
🦵 Thaiboxen (Muay Thai)
Die Kunst der acht Waffen: Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine. Hart, traditionell, effektiv.
🥋 Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Die sanfte Kunst: Hebel, Würger und Positionskampf am Boden. Technik schlägt Kraft.
🤼 Grappling
Ringen ohne Gi: Schnelle Takedowns, Kontrolle und Submissions. Perfekt für MMA.
🤸 Ringen (Wrestling)
Die Mutter aller Kampfsportarten: Kraft, Technik und mentale Stärke seit Jahrtausenden.
Warum Cross-Training?
Bruce Lee erkannte schon in den 1960ern: Ein Kämpfer, der mehrere Stile beherrscht, ist überlegen. Bei MMA Berlin trainierst du:
- Standup-Fighting: Kickboxen & Thaiboxen für Distanzkontrolle und Schlagkraft
- Clinch-Arbeit: Thaiboxen & Ringen für Nahkampf und Takedowns
- Bodenkampf: BJJ & Grappling für Kontrolle und Submissions
- MMA: Die Synthese aller Bereiche für den kompletten Kampf
Für jedes Level
Egal ob du blutiger Anfänger bist oder bereits Wettkampferfahrung hast – unsere Kurse sind nach Levels strukturiert:
- Einsteiger: Grundtechniken, Konditionsaufbau, Sandsacktraining
- Fortgeschritten: Kombinationen, kontrolliertes Sparring, Strategie
- Wettkampf: Intensive Vorbereitung, Taktik-Analyse, Turnierteilnahme
Deine Benefits
Entdecke deine Kampfsportart
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